На этой неделе клубные пространства Моих социальных центров подготовили для москвичей старшего поколения ряд онлайн-активностей. Все мероприятия организованы участниками клубов по разным направлениям: здоровый образ жизни, творчество, развитие.

Особое внимание уделяется здоровью. На площадках клубов организуются онлайн-гимнастики, встречи сообществ ЗОЖ, фитнес тренировки.

16 ноября в 15:00 ТЦСО «Тимирязевский» проводит дыхательную практику «Зимой и летом всегда в форме».

17 ноября в 10:15 МСЦ «Южное Бутово» организует проведение утренней зарядки с Николаем Подольным.

18 ноября в 14:00 в ТЦСО «Восточное Измайлово» в филиале «Коньково» состоится встреча клуба «Мини-гольф».

Кроме того, в рамках мероприятий, направленных на развитие здорового образа жизни, часто организуются кулинарные мастер-классы.

Так, 18 ноября в 12:00 на занятие «Воздушный творожный десерт» приглашает МСЦ «Северный».

21 ноября в 10:30 в МСЦ «Новофедоровское» научат готовить чебуреки из кабачков.

Клубное пространство «Мой социальный центр» — это также и место для творчества. Например, 16 ноября в 15:00 можно будет принять участие в мастер-классе «Шедевры павловского платка» в МСЦ «Выхино». Павловский или павлопосадский платок является одним из наиболее популярных аксессуаров, украшающих женщин уже более 200 лет. Шали из шерсти предназначены для прохладных дней, а шелковые и батистовые изделия отлично спасают от летнего зноя.



17 ноября в 15:00 состоится встреча клуба «Леди нашего времени» в МСЦ «Братеево». В это же время можно будет поучаствовать в мастер-классе сообщества «Золотой локон» МСЦ «Тушино».

21 ноября в 10:00 в МСЦ «Преображенское» организует встречу джазового клуба «Dizzy Jam».

На базе многих центров пенсионеры изучают иностранные языки.

Так во вторник, 16 ноября в 12:00 пройдет встреча клуба «Si, Ja, Да» в филиале «Левобережный» ТЦСО «Ховрино».

Также 16 ноября в 12:30 будут организованы занятия любителей итальянского языка в МСЦ «Московский». Несмотря на стереотипы о том, что людям старшего поколения не легко обучаться новому, участники языковых клубов доказывают обратное. Они делают большие успехи в разговорной и письменной иностранной речи.

Отдельного внимания заслуживает встреча клуба «Начинающий блогер 55+», которая запланирована на 18 ноября в 15:00 в МСЦ «Преображенское». Пенсионеры поделятся своим опытом и умениями в ведении социальной сети «Инстаграм».

18 ноября в 10:00 впервые состоится занятие клуба «Кундалини-йога» в МСЦ «Бирюлево Западное». Эта практика представляет собой одно из направлений йоги. Она включает систему упражнений, связанных с позвоночником, что будет очень полезно для тех, у кого есть проблемы со спиной.



Отдельно стоит отметить активное участие территориальных центров социального обслуживания в организации онлайн-мероприятий, направленных пропаганду здорового образа жизни, творчества и развития.

16 ноября в 11:00 состоится мастер-класс «Вяжем новогодние игрушки» в филиале «Тверской» ТЦСО «Арбат». В это же время в филиале «Отрадное» ТЦСО «Бабушкинский» пройдет открытый урок по игре в бильярд.

17 ноября в 14:00 запланирована встреча поэтов клуба «Вдохновение» в ТЦСО «Царицынский», филиал «Бирюлево Восточное».

18 ноября в 12.00 в ТЦСО «Коломенское» состоится интересный мастер-класс по росписи столовой посуды в народном стиле.

Это далеко не полный перечень онлайн-активностей, проводимых на этой неделе. С полным расписанием мероприятий можно ознакомиться по ссылке.

Напомним, что онлайн-календарь действует с июня этого года. Первый состоял всего лишь из 40 активностей, а на сегодняшний момент он включает более 120 мероприятий. Записаться для участия в них можно по единому телефону: 8(495)870-44-44. Операторы соединят с нужным Моим социальным центром или территориальным центром социального обслуживания, сотрудники которых помогут подключиться онлайн к любому мероприятию.